หลังจากทำการติดเครื่องมือจัดฟันมาแล้ว หลายคนมีอาการฟันดูยาวมากกว่าปกติจากอาการ ‘เหงือกร่นระหว่างจัดฟัน’ ทำให้สูญเสียความมั่นใจ และยังต้องเผชิญหน้ากับโรคเหงือกและฟันตามมาอีกมากมาย

ว่าแต่อาการเหงือกร่นที่หลายคนต้องเผชิญในระหว่างทำการจัดฟันนี้มีสาเหตุมาจากอะไร? จะทำอย่างไรให้ไม่ให้เกิดอาการดังกล่าว และควรดูแลรักษาอาการเหงือกร่นระหว่างจัดฟันอย่างไรให้ดีขึ้นได้บ้าง? มาดูวิธีการจัดการกับปัญหานี้ไปพร้อมๆ กันเลยดีกว่า

อาการเหงือกร่นเป็นอย่างไร?

สำหรับใครที่จัดฟันแล้ว แต่ไม่แน่ใจว่าตัวเองมีอาการเหงือกร่นระหว่างที่จัดฟันอยู่หรือไม่ ลองดูก่อนว่าคุณมีอาการเหล่านี้ซึ่งเป็นสัญญาณบ่งบอกว่าคุณมีอาการเหงือกร่นอยู่หรือเปล่าได้เลย 

• ฟันมีลักษณะยาวกว่าปกติ ส่วนเหงือกจะดูสั้นลง และจะเห็นร่องฟันของฟันสองสามซี่ที่ติดกัน (ซึ่งปกติจะมองเห็นเห็น)
• มีอาการเสียวฟัน เมื่อรับประทานของร้อนหรือเย็นจัด รวมถึงเมื่อแปรงฟันด้วย
• มีเลือดออกตามไรฟันในขณะแปรงฟัน
• รู้สึกเจ็บหรือปวดเมื่อจะต้องใช้ฟันบดเคี้ยวอาหาร
• เริ่มมีกลิ่นปาก
• ฟันเริ่มโยก

เหงือกร่นในขณะจัดฟันเกิดจากอะไร?

ส่วนสาเหตุของการเกิดเหงือกร่นขณะจัดฟันนั้นมีหลายสาเหตุ ซึ่งในที่นี้จะแบ่งเป็นสาเหตุที่มาจากการจัดฟัน และสาเหตุจากพฤติกรรมอื่นๆ ดังนี้

สาเหตุที่มาจากการจัดฟัน 

1. ในขณะที่จัดฟันอยู่นั้นมีการใช้เครื่องมือจัดฟันที่ไม่เหมาะสมกับสภาพของฟัน เช่น แน่นเกินไป หรือไม่เข้ารูปกับลักษณะของขากรรไกร อาจทำให้เครื่องมือบีบรัดเข้าฟันกับเหงือก จนทำให้เกิดอาการเหงือกร่น
2. เกิดจากเครื่องมือจัดฟันนั้นไม่ได้ตามมาตรฐาน กลุ่มคนที่เลือกคลินิกจัดฟันเถื่อน หรือใช้วิธีการจัดฟันแฟชันอาจจะพบเจอกับปัญหาเหงือกร่นตามมาได้
3. เกิดจากการใส่อุปกรณ์จัดฟันประเภทโลหะนานเกินความจำเป็น หรือไม่ได้รับการตรวจตามที่ทันตแพทย์นัดหมายทำให้การรักษาจำเป็นต้องยืดระยะเวลาออกไปนานกว่าเดิม ส่งผลข้างเคียงกับสภาพของเหงือก

สาเหตุที่มาจากพฤติกรรมอื่นๆ เช่น

1.การแปรงฟันที่ไม่ถูกวิธี 

เนื่องจากการจัดฟันทำให้หลายคนไม่อยากที่จะทำการแปรงฟันให้สะอาด เพราะกลัวเครื่องมือหลุด ไม่ก็รู้สึกเจ็บ เสียวฟัน จนทำให้ละเลยการทำความสะอาดภายในช่องปากอย่างถูกวิธีไป ซึ่งถ้าหากปล่อยไว้นานๆ มีโอกาสทำให้เกิดโรคปริทันต์อักเสบที่เกิดจากการอักเสบของเหงือก จนทำให้อวัยวะที่อยู่รอบตัวฟัน เช่น กระดูกรอบ ๆ รากฟันถูกทำลายจนมีขนาดลดลง เป็นสาเหตุทำให้เหงือกร่นตามลงมา และถ้าไม่ทำการรักษาเพื่อชะลอความรุนแรง  อาจทำให้เกิดการติดเชื้อและอักเสบรุนแรงตามมาได้อีกด้วยได้

2.การใช้แปรงสีฟันขนแข็ง ร่วมกับการแปรงฟันที่แรงมากเกินไป 

การใช้แปรงสีฟันที่มีขนแข็งมากเกินไป เป็นสาเหตุหนึ่งที่ทำให้เกิดอาการเหงือกร่นตามมาได้ ยิ่งบวกกับการแปรงฟันที่ผิดวิธีด้วยแล้ว ยิ่งมีโอกาสเสี่ยงที่เหงือกจะถูกทำร้ายจากการแปรงฟัน จนทำให้มีเลือดออกตามไรฟัน เหงือกร่น คอฟันสึก ฯลฯ จนเป็นสาเหตุที่ทำให้เกิดโรคเหงือกอักเสบ หรือโรคปริทันต์อักเสบได้เลยทีเดียว

วิธีแก้ไขและป้องกันอาการเหงือกร่นขณะจัดฟัน

ถ้าไม่อยากประสบพบเจอกับปัญหาเหงือกร่นหลังจากติดเครื่องมือจัดฟัน แนะนำให้ลองปฏิบัติตามคำแนะนำดีๆ จาก Curaprox ดังต่อไปนี้

เข้าพบกับทันตแพทย์เป็นประจำ

เราเคยได้ยินอยู่บ่อยๆ ว่า ควรเข้าพับทันตแพทย์ทุกๆ 6 เดือน เพื่อตรวจสอบว่าสุขภาพในช่องปากของเรานั้นดีอยู่หรือไม่ แต่สำหรับคนจัดฟันแล้ว ทันตแพทย์จะนัดเข้าพบบ่อยกว่านั้น อาจจะถี่สุดถึงเดือนละครั้ง (ขึ้นอยู่กับรูปแบบการจัดฟันที่เลือกใช้) เพื่อเข้าไปปรับอุปกรณ์จัดฟันให้เข้าที่มากขึ้นจากการเคลื่อนตัวของฟันที่เกิดขึ้นในแต่ละเดือน 

ซึ่งในช่วงนี้เอง หากอุปกรณ์จัดฟันทำให้รู้สึกแน่นมากเกินไปควรแจ้งให้ทันตแพทย์ทราบ เพื่อทำการปรับให้พอดีกับลักษณะของฟัน และควรให้ทันตแพทย์ตรวจสุขภาพภายในช่องปากเพิ่มเติมว่า มีอาการผิดปกติอื่นๆ ที่อาจทำให้เกิดปัญหาเหงือกและฟันตามมาหรือไม่ เพื่อป้องกันการเกิดอาการเหงือกร่นระหว่างจัดฟัน หรือโรคอื่นๆ ตามมานั่นเอง

ลองเปลี่ยนมาใช้แปรงสีฟันขนนุ่ม

เพราะการแปรงฟันคือ กิจวัตรที่ทุกคนหลีกเลี่ยงไม่ได้ ดังนั้น จะทนใช้แปรงสีฟันขนแข็งที่ทำให้สุขภาพเหงือกและฟันอ่อนแอลงไปทำไม แนะนำให้ลองเปลี่ยนมาใช้แปรงสีฟันขนนุ่มที่มีลักษณะของขนแปรงแบบปลายเรียวมนที่จะช่วยทำความสะอาดฟันได้ดีกว่าแปรงสีฟันขนแข็ง ไม่ก่อให้เกิดความเสี่ยงต่อการทำให้คอฟันสึก เหงือกร่น และยังทำความสะอาดส่วนโค้งนูนเว้าของฟันได้ดีกว่าขนแปรงแข็งๆ ที่สามารถเข้าถึงได้ยากได้อีกด้วย

ปรับเปลี่ยนวิธีการดูแลเหงือกและฟันอย่างถูกต้อง

เราเข้าใจดีว่าระหว่างทำการจัดฟัน คุณอาจจะรู้สึกว่า การแปรงฟันเป็นเรื่องยากจากการมีอุปกรณ์จัดฟันติดอยู่ ทำให้รู้สึกไม่อยากแปรงฟัน แต่เพื่อป้องกันปัญหาเหงือกร่นขณะจัดฟัน หรือปัญหาสุขภาพภายในช่องปากอื่นๆ ตามมา แนะนำให้ปรับพฤติกรรมการแปรงฟันสักนิด เริ่มต้นจากการเลิกแปรงฟันแรงๆ ที่อาจทำให้เหงือกร่น และใช้วิธีที่ดีกว่านั้นคือ การวางขนแปรงให้ทำมุม 45 องศากับขอบเหงือก หลังจากนั้นให้ออกแรงกดขนแปรงเข้ากับเหงือกและร่องฟันแต่ละซี่อย่างเบาๆ วนเป็นวงกลมสั้นๆ ไปทีละซี่ โดยแปรงไล่จากพื้นที่ด้านนอกไปยังด้านในให้ครบ ซึ่งถ้ายังนึกภาพไม่ออกว่าทำอย่างไร แนะนำให้อ่านคู่มือการแปรงฟันที่ถูกต้องได้เลยที่ วิธีแปรงฟันอย่างถูกวิธี ด้วยเทคนิคจากทันตแพทย์ เพื่อสุขภาพฟันที่ดี

เลือกแปรงสีฟันที่เหมาะสมกับคนจัดฟันเป็นพิเศษ

ชีวิตระหว่างการดจัดฟันจะดีขึ้นทันที หากได้ทำความรู้จักกับแปรงสีฟันสำหรับคนจัดฟันโดยเฉพาะ เพราะนี่คือตัวช่วยในการทำความสะอาดเหงือกและฟันได้แบบมีประสิทธิภาพมากยิ่งขึ้น อย่างแปรงสีฟันของ Curaprox รุ่น CS 5460 Ortho ที่ออกแบบขนแปรงตรงกลางที่สั้นกว่าแถวอื่น ทำให้ทำความสะอาดบนอุปกรณ์จัดฟันได้อย่างสะดวก และออกแบบให้ขนแปรงมีในแถวด้านข้าง สามารถเข้าถึงขอบเหงือกได้ดีมากขึ้นอีกด้วย

แม้ระหว่างการจัดฟันจะเต็มไปด้วยความเจ็บปวดรวดร้าว แต่ถ้าอยากปกป้องเหงือกและฟันให้ปราศจากโรคเหงือกร่นระหว่างจัดฟัน และโรคในช่องปากอื่นๆ ไปจนถึงวันสุดท้ายที่ต้องทำการติดเครื่องมือไว้ละก็…การดูแลรักษาฟันที่มีให้สะอาด รักษาสุขภาพช่องปากให้แข็งแรงด้วยตัวเองเป็นเรื่องจำเป็นอย่างที่สุดที่ขาดไม่ได้ รวมถึงการเข้าพบทันตแพทย์อย่างสม่ำเสมอตามนัดหมาย เพื่อตรวจสอบให้แน่ใจว่า เครื่องมือจัดฟันจะยังทำหน้าที่ได้ดีอยู่ ไม่รัดแน่นเกินไป และช่วยให้ฟันเคลื่อนตัวไปยังตำแหน่งที่ต้องการได้ตามระยะเวลาที่กำหนด

รับรองเลยว่า เมื่อถึงเวลาที่ต้องถอดเครื่องมือออกแล้ว คุณจะพบกับฟันสวยเป็นระเบียบที่แข็งแรงดังใจอย่างแน่นอน