รวมตัวช่วยดูแลช่องปาก เมื่อมี แผลในปาก

ใครที่ชอบมี แผลในปาก อาจจะเกิดจากอาการร้อนใน อาการบาดเจ็บจากอุบัติเหตุกัดปากหรือลิ้นตัวเอง ไปจนถึงอาการของโรคต่างๆ ซึ่งไม่ว่าจะเกิดจากสาเหตุไหนก็ต้องใช้ระยะเวลารักษาค่อนข้างนานอย่างน้อยก็ 1 สัปดาห์ขึ้นไป แต่ด้วยความที่เป็นแผลในบริเวณที่เปียกอยู่ตลอดเวลา บวกกับคนเราจำเป็นที่จะต้องใช้ปากรวมถึงอวัยวะต่างๆ ภายในช่องปากในการพูดและรับประทานอาหารอยู่ทุกวัน แน่นอนว่า แม้จะเป็นแผลเล็กๆ ก็สร้างความเจ็บปวดและความรำคาญได้

วันนี้ Curaprox จึงได้รวบรวม 8 ตัวช่วยดูแลช่องปาก เมื่อมีแผลในปากมาฝาก มาดูกันดีกว่าว่าไอเท็มไหนที่เวลาเกิดแผลในช่องปากควรมีบ้าง ตามไปดูพร้อมๆ กันเลย

1.แปรงสีฟันขนนุ่ม

ไอเท็มแรกที่สำคัญอย่างมาก สำหรับคนที่มีแผลในปาก นั่นคือ การเลือกใช้แปรงสีฟันขนนุ่มแทนแปรงสีฟันขนแข็ง เนื่องจากแปรงสีฟันขนนุ่มจะไม่ทำร้ายเหงือกและฟันในขณะแปรง จึงเหมาะสำหรับผู้ที่เหงือกอ่อนไหวเป็นพิเศษ มีแผลในช่องปาก ผู้ใส่รากฟันเทียม รวมถึงผู้หญิงตั้งครรภ์ที่ต้องดูแลเหงือกไม่ให้เป็นแผล

และถ้ายิ่งเลือกใช้แปรงสีฟันของ Curaprox ที่มีคุณสมบัติในการอมน้ำน้อย ทำให้ขนแปรงไม่ย้วยเมื่อเปียกน้ำ พร้อมออกแบบด้ามจับมาให้ง่ายต่อการวางในแนว 45 องศา จึงช่วยให้วางแปรงสีฟันตามแนวฟันได้ถูกต้อง นั่นคือ ครึ่งหนึ่งบนเหงือก ครึ่งหนึ่งอยู่บนฟัน ด้วยแปรงสีฟันที่มีเส้นขนแปรงที่เล็กและยืดหยุ่นกำลังดีจะสามารถเข้าซอกซอนบริเวณขอบเหงือกได้ดีมากขึ้น นอกจากนี้ขนแปรงของ Curaprox ยังออกแบบมาให้ปลายมนอ่อนโยนต่อเหงือก

2.ยาป้ายปาก

ยารักษาแผลในปาก หรือที่คนส่วนใหญ่เรียกว่า “ยาป้ายปาก” เป็นตัวช่วยที่ทำให้แผลในปากหายได้เร็วขึ้น ซึ่งมีอยู่ด้วยกันหลายชนิด เช่น ยารูปแบบเพสต์ (paste) มีลักษณะคล้ายขี้ผึ้ง ยารูปแบบเจลมีลักษณะเป็นเจลขุ่นหรือใสที่มีตัวยาละลายอยู่ ฯลฯ

ส่วนตัวยาเองก็จะมีทั้งยาสเตียรอยด์ ยาชา สารสกัดจากสมุนไพร เป็นต้น ซึ่งสามารถใช้รักษาและบรรเทาอาการเบื้องต้นได้ รวมถึงสามารถเลือกใช้ตามอาการได้ด้วย เช่น ส่วนประกอบของยาที่มีสเตียรอยด์สามารถใช้กับแผลที่มีอาการปวดและอักเสบ เช่น แผลร้อนใน แผลที่เกิดจากการบาดเจ็บ ส่วนยาที่มีส่วนประกอบของสารสกัดจากสมุนไพร จะมีฤทธิ์ลดอาการอักเสบ และไม่มีอาการปวดที่รุนแรงจะเหมาะกับยาในรูปแบบนี้

3.ยาแก้ปวด

ยาแก้ปวดประเภทไม่มีสเตียรอยด์ (NSAID เช่น ไอบูโพรเฟน (Ibuprofen), นาพรอกเซน (Naproxen) หรือยาแก้ไข้อย่างพาราเซตามอลสามารถใช้ในการบรรเทาอาการเจ็บปวดจากแผลในปากได้ แต่อาจจะไม่ได้ใช้เพื่อรักษาแผลร้อนในหรือทำให้แผลในปากหายโดยตรงได้ แนะนำว่าควรปรึกษาแพทย์เรื่องการใช้ยาสำหรับรักษาเพิ่มเติมด้วย

4.ยาสีฟันที่ไม่มีส่วนประกอบที่อาจทำให้เกิดการแพ้

หากแผลในปากเกิดจากการแพ้ยาสีฟัน ก็ต้องหลีกเลี่ยงการใช้ยาสีฟันที่มีส่วนประกอบที่ก่อให้เกิดอาการแพ้ เช่น สารเคมีประเภทไตรโครซาน สารที่ทำให้เกิดฟอง (Sodium Lauryl Sulfate : SLS) สารกันบูดประเภทพาราเบน กลูเต็น และ Mint oil อย่างยาสีฟันของ Curaprox ที่ทุกสูตรออกแบบมาให้ปราศจากสารที่ก่อให้เกิดอาการแพ้ ไม่ว่าจะเป็น…

5.วิตามินบี วิตามินซี และสังกะสี

หากเป็นแผลในปากจากการขาดสารอาหาร ซึ่งส่วนใหญ่มักเป็นสารอาหารในกลุ่มวิตามินบี วิตามินซีและแร่ธาตุอย่างสังกะสี หากไปพบแพทย์ก็อาจจะได้รับการจ่ายยาจำพวกอาหารเสริมเหล่านี้กลับมาด้วย ซึ่งเป็นไอเท็มที่ควรรับประทานเพื่อชดเชยสารอาหารชนิดนั้นๆ ที่ขาดหายไปให้กับร่างกาย

6.น้ำแข็งหรือน้ำเย็น

กรณีที่มีอาการปวดบริเวณบาดแผลให้อมน้ำแข็งก้อนเล็กๆ หรือดื่มน้ำเย็นๆ เพื่อบรรเทาอาการปวดรวมถึงช่วยเพิ่มความชุ่มชื่นของเยื่อบุช่องปากให้ไม่แห้งจนทำให้รู้สึกเจ็บแผลเพิ่มมากขึ้นด้วย

7.อาหารอ่อนๆ

การรับประทานอาหารก็เป็นเรื่องสำคัญที่อาจทำให้แผลดีขึ้นหรือแย่ลงได้ ตัวช่วยที่ทำให้แผลในปากหายได้เร็วคือ อาหารอ่อนๆ ที่รับประทานง่าย เช่น โจ๊ก ซุป ข้าวต้ม นม แกงจืด ฯลฯ โดยที่เน้นการปรุงให้มีรสชาติอ่อนที่สุด ไม่เปรี้ยวหรือเผ็ด เพราะกรดจากมะนาวหรือความแสบร้อนจากพริกจะไปทำให้บริเวณแผลเกิดการระคายเคืองมากขึ้นได้

8.แปรงกระจุกและแปรงซอกฟัน

หากเจ็บบริเวณแผลในปากจนทำให้ไม่สามารถใช้แปรงสีฟันปกติในการแปรงใกล้กับบริเวณดังกล่าวได้ แนะนำให้ใช้อุปกรณ์ช่วยทำความสะอาดเพิ่มเติม

อย่าง “แปรงกระจุก” ซึ่งเป็นแปรงสีฟันหัวเล็กที่ออกแบบมาให้สามารถเข้าถึงบางพื้นที่ในช่องปากที่มักไม่ได้รับการดูแลความสะอาดเท่าที่ควร หรืออาจจะแปรงไม่ถึง และใช้ “แปรงซอกฟัน” อุปกรณ์ทำความสะอาดระหว่างซอกฟัน ช่วยเคลียร์เศษอาหารและแบคทีเรียตัวร้ายออกจากพื้นที่เหงือกสามเหลี่ยม ทำให้ทำความสะอาดบริเวณซอกฟันได้ดีขึ้น เพื่อช่วยทำความสะอาดเหงือกและฟันในช่วยที่รู้สึกเจ็บอยู่ได้ โดยไม่ต้องกังวลว่าเหงือกและฟันจะไม่สะอาด มีคราบสะสมหรือจะมีกลิ่นปากตามมาหรือไม่ด้วย

สรุป

แผลในปากเป็นแล้วก็สามารถหายได้ แต่ต้องดูแลอย่างถูกต้องทั้งพฤติกรรมการปฏิบัติตนที่ต้องระมัดระวังมากขึ้นโดยไม่ทำให้แผลได้รับการกระทบกระเทือน ไปจนถึงการเลือกใช้ผลิตภัณฑ์ต่างๆ ที่ดูแลสุขภาพในช่องปากก็ควรอ่อนโยนและไม่ก่อให้เกิดแผลในปากใหม่ขึ้นมา

อย่างการเลือกใช้ Curaprox ผลิตภัณฑ์ดูแลสุขภาพช่องปากระดับพรีเมียมจากสวิตเซอร์แลนด์ที่ออกแบบโดยทันตแพทย์ ไม่ว่าจะเป็นแปรงสีฟันขนนุ่ม ยาสีฟัน หรืออุปกรณ์ดูแลช่องปากอื่นๆ หากเลือกใช้อย่างเหมาะสมและใช้งานอย่างถูกวิธีก็จะช่วยลดความเสี่ยงการเกิดแผลในปากได้เช่นกัน