จะยิ้มทีไรไม่มั่นใจทุกที เนื่องจากรู้สึกว่าตัวเองมี “ฟันเหลือง” 

สำหรับใครที่มีปัญหาเกี่ยวกับเรื่องสีฟันที่ดูเหลืองไม่สว่างขาวสดใสอย่างที่คิด จนทำให้รู้สึกไม่อยากยิ้มให้ใครเห็นเพราะว่ากลัวจะโดนมองหรือโดนล้อคงจะรู้สึกว่าเรื่องนี้เป็นปัญหากวนใจไม่มากก็น้อย แต่จะแก้ไขอย่างไรได้บ้างโดยไม่ต้องเสียเงินไปกับการฟอกสีฟัน การเคลือบฟัน หรือทำวีเนียร์ให้ฟันขาว 

วันนี้เราลองมาสำรวจช่องปากไปพร้อมๆ กันว่า ฟันเหลืองที่เป็นอยู่นั้น จริงๆ แล้วเกิดจากอะไร ถ้าอยากแก้ไขด้วยวิธีการง่ายๆ อย่างการแปรงฟันจะทำได้หรือไม่ และจะมีตัวช่วยอะไรที่ทำให้ฟันดูขาวขึ้นบ้าง ตาม Curaprox ไปดูคำตอบพร้อมๆ กันเลย!

ฟันเหลือง เกิดจากอะไรได้บ้าง?

ส่วนสาเหตุของการเกิดปัญหาฟันเหลือง ดูไม่ขาวนั้นมีอยู่ด้วยกันหลายสาเหตุ เช่น

ฟันเหลืองที่เกิดจากพฤติกรรมที่ทำในชีวิตประจำวัน 

สาเหตุของการมีฟันเหลืองสามารถเกิดจากพฤติกรรมการใช้ชีวิตประจำวันของคนเราได้ ไม่ว่าจะเป็นการรับประทานอาหารหรือเครื่องดื่มที่มีสีอยู่เป็นประจำ เช่น ชา ที่มีสารแทนนิน (Tannin) ที่เข้มข้น ทำให้เกิดคราบติดอยู่บนเนื้อฟัน, กาแฟ เนื่องจากมีความเป็นกรดสูง ส่งผลให้ชั้นเคลือบฟันตามธรรมชาติบางลงและทำให้คราบสามารถเกาะฝังอยู่ที่ฟันได้ง่าย, ไวน์ ไม่ว่าจะไวน์ขาวหรือไวน์แดงก็ส่งผลให้ฟันเหลืองได้เพราะมีสารแทนนิน ซึ่งเป็นสารที่มีสีเหลืองและน้ำตาล เมื่อเราดื่มเข้าไปสารเหล่านี้ก็จะเกาะอยู่ที่ฟันส่งผลให้ฟันเหลืองได้, ผักผลไม้ที่มีสี เช่น เบอร์รี่และบีทส์ เป็นต้น 

นอกจากนี้ การสูบบุหรี่ก็ยังเป็นอีกสาเหตุหนึ่งที่ทำให้เกิดฟันเหลืองได้เนื่องจากสารนิโคตินที่อยู่ในบุหรี่จะทิ้งคราบบนฟัน อาจทำให้ฟันมีสีเหลือง น้ำตาล น้ำตาลเข้มหรือแม้แต่สีดำได้ แถมยังทำให้เกิดปัญหาด้านทันตกรรมอื่นๆ เช่น คราบแบคทีเรียและหินปูน โรคเหงือก ไปจนถึงการสูญเสียฟันซี่สำคัญได้เลยทีเดียว

สีฟันมีความผิดปกติมาตั้งแต่กำเนิด

อาจจะเกิดจากพันธุกรรม โรคบางอย่าง หรือการได้รับยาบางชนิดมากเกินไปในช่วงวัยเด็ก เช่น ยาเตตราซัยคริน ที่ถ้ารับประทานยาชนิดนี้ช่วงที่มีการก่อตัวหรือสร้างฟัน เช่น ในวัย 3-9 เดือนที่มีฟันน้ำนม หรือวัย 3-12 ปีที่มีฟันแท้ ก็จะทำให้มีสีค่อนข้างเหลือง หรือเป็นสีเทาดำได้

การได้รับฟลูออไรด์มากเกินไป

เนื่องจากการได้รับฟลูออไรด์ที่มากเกินความจำเป็นอาจทำให้เกิดจุดสีเหลืองหรือสีน้ำตาลที่เรียกว่าฟันตกกระได้

สีฟันผิดปกติจากอุบัติเหตุ

บางคนอาจเคยได้รับการกระทบกระเทือนที่ฟัน เช่น การถูกกระแทกแรงๆ ในวัยเด็กที่อาจจะทําให้เส้นประสาทที่เกี่ยวกับการสร้างฟันซึ่งอยู่ในโพรงประสาทฟัน ได้รับความเสียหายจนทําให้เนื้อฟันที่กำลังพัฒนาเกิดการเปลี่ยนสีได้เช่นกัน

การรักษาความสะอาดของช่องปากที่ไม่ดีพอ

ฟันเหลืองหรือสีฟันดูหมองสามารถเกิดได้จากการแปรงฟันที่ไม่สะอาด ทำให้มีคราบสีของอาหาร คราบแบคทีเรีย หินปูน มาเกาะติดสะสมทีละน้อยๆ จนเห็นเป็นสีเหลืองบนฟันได้ นอกจากนี้ คราบสะสมต่างๆ อาจก่อให้เกิดอาการฟันผุตามมา ซึ่งอาการฟันผุก็เป็นอีกสาเหตุหนึ่งที่ทำให้มีสีเหลืองเข้ม หรือสีน้ำตาล โดยเฉพาะฟันที่อยู่ด้านหน้าได้เช่นกัน

ทางเลือกในการลดความเหลือง

สำหรับวิธีการแก้ฟันเหลืองนั้นมีอยู่ด้วยกันหลายวิธี ทั้งนี้ ก็ต้องขึ้นอยู่กับสาเหตุและลักษณะของสีฟัน รวมถึงความต้องการของคุณด้วยว่าต้องการให้ฟันขาวมากขึ้นแค่ไหน ถ้าหากมีทุนทรัพย์การทำทันตกรรมต่างๆ ก็เป็นทางเลือกหนึ่งที่เหมาะสม เช่น 

• การฟอกสีฟัน เป็นวิธีการนำสารฟอกสีฟันอย่าง Hydrogen peroxide ไปทำปฏิกิริยากับสารเคลือบบนผิวฟันหรือในเนื้อฟันให้แตกตัวออกและดูขาวขึ้น เหมาะสำหรับคนที่มีสีฟันเหลือง หรือขุ่นหมองโดยสาเหตุเกิดมาจากคราบฟันหรือเป็นสีฟันตามธรรมชาติ อีกทั้งยังสามารถเลือกทำกับทันตแพทย์ผู้เชี่ยวชาญ หรือซื้อผลิตภัณฑ์กลับไปฟอกสีฟันที่บ้านด้วยตัวเองได้เลย  แต่สำหรับในบางรายที่มีอาการแพ้ก็อาจจะมีอาการแสบเหงือกและเนื้อเยื่ออ่อนในช่องปาก เนื่องจากการระคายเคืองโดยตรงที่สัมผัสกับน้ำยา หรือเกิดอาการเสียวฟันหลังจากฟอกสีฟันได้ จึงควรปรึกษาทันตแพทย์ก่อนตัดสินใจทำ

• การเคลือบฟันให้ขาว เป็นการทำทันตกรรมโดยการกรอแต่งผิวเคลือบฟันด้านหน้าออกเล็กน้อยแล้วปิดทับด้วยวัสดุอุดสีขาว หรือสีเหมือนฟัน วิธีนี้จะมีความถาวรกว่าการฟอกสีฟัน และสามารถเลือกระดับความขาวของสีฟันได้ตามต้องการแต่ก็มีค่าใช้จ่ายที่สูงกว่าการฟอกสีฟัน

• การครอบฟัน เป็นการทำทันตกรรมโดยการกรอแต่งผิวเคลือบฟันออกทั้งซี่แล้วฟันปลอมครอบทับลงไปติดแน่นด้วยซีเมนต์ทันตกรรม แต่ค่าใช้จ่ายวิธีนี้ก็สูงกว่าการฟอกสีฟันอยู่มากทีเดียว แถมยังต้องทำความสะอาดบริเวรขอบวัสดุครอบฟันอย่างพิถีพิถัน เพื่อลดการสะสมของคราบแบคทีเรีย ที่เป็นสาเหตุของโรคเหงือกอักเสบ

แต่สำหรับใครที่ต้องการใช้วิธีการแก้ปัญหาฟันเหลืองแบบธรรมชาติที่ง่ายและประหยัดที่สุดคือ การควบคุมพฤติกรรมการรับประทานอาหารที่เพิ่มความเสี่ยงในหารติดสี และการทำความสะอาดปากและฟันด้วยการแปรงฟันที่ถูกวิธี เพื่อลดคราบสะสมจากคราบอาหารและเครื่องดื่มมีสี โดยวิธีการแปรงฟันที่ถูกต้องนั้นทำได้ ดังนี้

• หาตัวช่วยคงความขาว ให้ยาวนานขึ้น ด้วย ยาสีฟันคูราพรอกซ์ Black is White ปราศจากสารฟอกขาว และผงขัดอณูหยาบ ที่อาจก่อให้เกิดอาการเสียวฟัน แต่มี Activated Charcoal ช่วยในการดูดคราบสีอย่างอ่อนโยน โดยไม่ทำร้ายผิวเคลือบฟัน 

• แปรงโดยไม่ต้องออกแรง สำหรับใครที่ชอบแปรงฟันแรงๆ จนทำให้รู้สึกเจ็บที่บริเวณเหงือกและฟัน แนะนำให้ลองเปลี่ยนวิธีการแปรงฟันเป็นการจับด้ามแปรงด้วย 3 นิ้วประคอง แล้ววางหัวแปรงลงบนขอบเหงือกแล้วนวดวนไปให้ทั่วเบาๆ ไม่ต้องออกแรงกด แค่นี้ก็สะอาดแล้ว

• วางขนแปรงอย่างถูกต้อง โดยการวางขนแปรงให้ทำมุม 45 องศากับขอบเหงือก โดยขนแปรงครึ่งหนึ่งอยู่ที่เหงือก อีกครึ่งอยู่ที่ตัวฟัน

• ไล่แปรงฟันในแต่ละตำแหน่งให้สะอาด ออกแรงกดขนแปรงเข้ากับเหงือกและร่องฟันแต่ละซี่อย่างเบาๆ วนเป็นวงกลม ไล่จากด้านหลังมาหน้าอาจจะนับ 5-10 ครั้งต่อซี่ (อยากรู้ว่าแปรงแต่ละตำแหน่งของฟันอย่างไร ดูรูปภาพประกอบและวิธีการแปรงฟันได้เลยที่ วิธีแปรงฟันอย่างถูกวิธี ด้วยเทคนิคจากทันตแพทย์ เพื่อสุขภาพฟันที่ดี)

• อย่าลืมจุดสำคัญอย่างซอกฟัน แค่แปรงฟันอย่างเดียวอาจไม่สะอาดพอ เพราะขนแปรงสีฟันอาจเข้าซอกฟันเข้าไปบริเวณซอกฟันได้ไม่ทั่วถึง ดังนั้น จึงควรใช้แปรงซอกฟันในการทำความสะอาดบริเวณเหล่านี้เพิ่มเติมด้วย

นอกจากนี้ ก็ควรที่จะเลือกใช้แปรงสีฟันและยาสีฟันที่ช่วยทำให้การแปรงฟันเป็นเรื่องง่าย รวมถึงช่วยขจัดคราบต่างๆ ได้อย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้นด้วย โดยในวันนี้ Curaprox มียาสีฟันและแปรงสีฟันดีๆ มาแนะนำ นั่นคือ แปรงสีฟันไฟฟ้า Curaprox Hydrosonic Black is white และ ยาสีฟันชาโคลเพื่อฟันขาว CURAPROX Black is white ตัวช่วยทำความสะอาดสำหรับคนที่กังวลเรื่องฟันเหลืองหรือการเกิดคราบของสีบนฟัน

แปรงสีฟันไฟฟ้า Curaprox Hydrosonic Black is white

ฟื้นคืนรอยยิ้มที่สว่างสดใส พร้อมสุขภาพเหงือกที่แข็งแรงด้วยแปรงสีฟันไฟฟ้า Curaprox Hydrosonic Black is white ที่ออกแบบมาให้ช่วยเรื่องการขจัดคราบสีโดยเฉพาะ ด้วยอนุภาคของ Activated Charcoal ในเส้นใย Curen® (คูเรน) ที่ทั้งอ่อนนุ่มพิเศษ และขจัดคราบสีที่ไม่พึงประสงค์ออกอย่างมีประสิทธิภาพ มาพร้อมกับหัวแปรงหัวแปรงรูปหยดน้ำที่โค้งงอ 10 องศา ซึ่งรองรับหลักการยศาสตร์ ช่วยให้ขนแปรงเขเาถึงพื้นที่ที่ยาก เช่น ฟันกรามด้านหลังได้อย่างมีประสิทธิภาพ โดยไม่จำเป็นต้องออกแรงแปรงขณะแปรงแม้แต่น้อย

ยาสีฟัน CURAPROX Black is white

และถ้าใช้แปรงสีฟันไฟฟ้าคู่กับ ยาสีฟัน CURAPROX Black is white ที่ออกแบบมาเพื่อขจัดคราบสีโดยเฉพาะ ก็ยิ่งช่วยกอบกู้ฟันเหลืองให้กลับมาขาวสะอาดได้มากขึ้น โดยส่วนประกอบของยาสีฟันรุ่น CURAPROX Black is white จะช่วยดูดคราบสี เช่น คราบไวน์ ชา กาแฟ ออกจากผิวฟัน โดยไม่เป็นอันตรายต่อผิวเคลือบฟัน อีกทั้งมี Prestige Sparkling Blue® ช่วยสะท้อนแสงสีฟ้า ให้ฟันดูขาวอย่างเป็นธรรมชาติ

ในด้านการปกป้องฟันผุก็ทำได้อย่างเต็มที่เพราะมีส่วนประกอบของฟลูออไรด์ 950 ppm รวมถึงมี Hydroxylapatite ช่วยเสริมสร้างเคลือบฟันให้แข็งแรง และมี Lactoperoxidase system ระบบเอนไซม์ที่ช่วยกระตุ้นกลไกธรรมชาติในการต่อต้านแบคทีเรียในช่องปากเพื่อลดโอกาสในการเกิดฟันผุ

ยาสีฟัน CURAPROX Black is white ยังเหมาะกับคนที่อ่อนไหวต่อสารประกอบบางชนิดในยาสีฟัน เช่น สารที่ทำให้เกิดฟอง (Sodium Lauryl Sulfate : SLS) สารเคมีเพื่อฆ่าเชื้อแบคทีเรียประเภทไตรโคซาน สารกันบูดประเภทพาราเบน สารฟอกขาว กลูเต็น (gluten-free) ไมโครพลาสติก ดังนั้น จึงมั่นใจได้ว่า สามารถใช้งานได้อย่างปลอดภัยแน่นอน

สรุปสาเหตุและวิธีการแก้ไขปัญหา ฟันเหลือง

ฟันเหลือง เกิดขึ้นได้จากหลายสาเหตุ ดังนั้น ทางที่ดีควรปรึกษาทันทันตแพทย์เพื่อประเมินสภาพของสีฟัน และเลือกวิธีการที่ช่วยทำให้ฟันขาวอย่างเหมาะสม แต่ทั้งนี้ ก็ไม่ควรละเลยวิธีการดูแลสุขภาพปากและฟันซึ่งเป็นเรื่องพื้นฐาน เพราะวิธีการแปรงฟันที่ถูกต้อง รวมถึงการใช้แปรงสีฟันและยาสีฟันที่ดี ล้วนเป็นวิธีที่ง่ายและยั่งยืนที่จะช่วยให้ฟันธรรมชาติของเราคงสภาพสีไว้ได้ สีฟันไม่หมอง หรือฟันเหลืองไปมากกว่าเดิม

ที่มาข้อมูล

https://www.si.mahidol.ac.th/th/healthdetail.asp?aid=94